डेंगू को फैलने से रोकने के लिए 5 जरूरी कदम

मच्छरों की पैदावार को रोकना: डेंगू मच्छर (एडीज) के लार्वा पानी में पनपते हैं। इसलिए, घर और आस-पास के क्षेत्र में कहीं भी पानी जमा न होने दें। पुराने टायर, बर्तन, बाथटब, बाल्टी आदि में पानी भरने से बचें।

पानी की टंकियों को ढकें: पानी की टंकियों और अन्य जलाशयों को हमेशा ढककर रखें ताकि मच्छर अंडे न दे सकें। खुले पानी के स्रोतों को ढकने से डेंगू के मच्छरों की संख्या में कमी आती है।

मच्छरदानी और मॉस्किटो रिपेलेंट का उपयोग करें: घर के अंदर और बाहर मच्छरों से बचाव के लिए मच्छरदानी का उपयोग करें और मॉस्किटो रिपेलेंट का स्प्रे करें। खासकर रात के समय में मच्छरों के संपर्क से बचना जरूरी है।

ढके हुए कपड़े पहनें: मच्छरों से बचने के लिए पूरी बांह के कपड़े और लंबी पैंट पहनें। खासकर रात में बाहर निकलते समय।

कूड़ा-कचरा सही से निस्तारित करें: खुले में कूड़ा और अपशिष्ट सामग्री न छोड़ें, क्योंकि यह मच्छरों के प्रजनन स्थलों को बढ़ावा देता है। कचरे को सही तरीके से नष्ट करें और नियमित सफाई सुनिश्चित करें।

कपास और हल्के रंग के कपड़े पहनें: मच्छर आकर्षित करने से बचने के लिए हल्के रंग के लंबे बाहों वाले कपड़े पहनें। इससे मच्छर आपके शरीर तक कम पहुंचेंगे।

प्राकृतिक रिपेलेंट्स का उपयोग: नीम के तेल, लैवेंडर, तुलसी जैसे प्राकृतिक रिपेलेंट्स का इस्तेमाल करें। यह मच्छरों को दूर रखने में मदद कर सकते हैं और पर्यावरण के लिए सुरक्षित होते हैं।

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