गर्मी में डेंगू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 तरीके

मच्छरों से बचाव के उपाय: डेंगू मच्छरों के जरिए फैलता है, इसलिए मच्छरों से बचने के लिए मच्छरदानी का उपयोग करें, खासकर सोते वक्त।

घर के आसपास जलभराव न होने दें: मच्छरों के पनपने के लिए पानी की जरूरत होती है। इसलिए, बर्तन, गमले, या कोई भी जगह जहां पानी जमा हो सकता है, उसे सुखा लें या ठीक से ढक लें।

मच्छर रोधी क्रीम का इस्तेमाल करें: शरीर पर मच्छर रोधी क्रीम या लोशन लगाकर मच्छरों से बचाव करें, विशेष रूप से बाहर जाते वक्त।

फूलों और बगीचों में ध्यान रखें: बगीचों में पानी जमा न होने दें और पुराने बर्तन या नारियल के छिलकों को नियमित रूप से साफ रखें, जहां मच्छर अंडे दे सकते हैं।

साफ-सफाई का ध्यान रखें: घर के भीतर और बाहर सफाई रखें। फेंकी हुई कचरा या पुराने प्लास्टिक बैग्स में पानी न जमा होने दें।

मच्छरों को आकर्षित करने वाली चीजों से बचें: ज्यादा मीठा खाने से शरीर की गंध बदलती है, जो मच्छरों को आकर्षित कर सकती है। ताजे फल और मीठे पदार्थों से बचें।

खिड़कियां और दरवाजों पर जाली लगवाएं: घर के खिड़कियों और दरवाजों पर जाली (mosquito net) लगवाने से मच्छर अंदर नहीं घुसेंगे।

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